Фруктово-ягідна дієта для гурманок

Фруктово-ягідна дієта ефективно очищує організм, виводить з нього алкоголь та холестерин.
Фруктово-ягідна дієта для гурманок

Фруктово-ягідна дієта


Основу раціону цієї дієти складають фрукти і ягоди (можна заморожені), які розбавляють молоком, сиром і вівсянкою.

Меню фруктово-ягідного детоксу:

Сніданок: вівсянка на воді з фруктами і ягодами, чай.

Обід: молочний коктейль із фруктами і ягодами, сир.

Вечеря: фруктово-ягідний коктейль із кефіром, нежирний твердий сир.

У перервах між основними прийомами їжі з’їдайте склянку будь-яких ягід. Пити зелений чай можна в будь-яких кількостях.

Усього 5 днів такого харчування, і ваш організм знову запрацює, як годинник.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо підвищилася температура у дітей після щеплення?
Щеплення при алергії. Рекомендації педіатра
Морквяні котлети
Вареники з м’ясом

Карта сайту
XML