Садівництво допомагає реабілітуватись людям, які пережили рак

Дослідження свідчить, що робота у саду позитивно впливає на здоров'я та самопочуття людей, які побороли рак. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Робота в саду

Робота в саду


Для пацієнтів, які пережили рак, робота на власній присадибній ділянці або в зимовому саду може стати хорошим способом збільшення фізичної активності, а також джерелом надходження в раціон свіжих фруктів і овочів. Можливо, через це любителі садівництва рідше страждали від зайвої ваги і краще себе почували, ніж інші пацієнти, які пережили рак. Це з'ясували вчені з Університету Алабами.

Автори дослідження спеціально шукали такі різновиди фізичної активності для людей похилого віку, які б приносили максимум користі і мінімум незручностей. Садівництво має практичне значення, оскільки дозволяє людині вирощувати корисні продукти харчування і підтримувати себе за рахунок навантажень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Два продукти, які захистять від раку

Дослідники підкреслюють, що лікарі можуть рекомендувати раковим пацієнтам частіше відвідувати спортзал, але цих порад, як правило, не дотримуються. Що ж стосується роботи в саду або на городі, то пацієнти з більшим бажанням присвячують вільний час саме цього виду дозвілля. Такими є результати дослідження за участю 42 осіб, за якими спостерігали протягом одного року.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Самооцінка: в якому віці формується вона у дітей?
Дитину "укачує". Як швидко позбутись нудоти
Морквяні котлети
Вареники з м’ясом

Карта сайту
XML