Топ-20 причин перестати вживати алкоголь навіть в малих дозах

Топ-20 причин перестати вживати алкоголь навіть в малих дозах

Деякі люди не бачать нічого поганого в тому, щоб випити трохи алкоголю ввечері або тільки в святкові дні. Інші ж не знають міри і випивають, мало не щодня. Про те, який вплив на організм мають алкогольні напої знає кожен, але в цій статті ми наведемо 20 вагомих аргументів, після ознайомлення з якими вам навряд чи захочеться коли-небудь пити, пише Жіночий Світ.

Чому варто відмовитися від алкоголю?

1. Зловживання алкоголем призводить до розвитку серйозних захворювань, недисциплінованості, безглуздих конфліктів і злиднів.

2. Такі напої безжально руйнують внутрішні органи і провокують ранню смерть. А найстрашніше – наслідки вживання цієї отрути наступають поступово. Людина наївно думає, що в будь-який момент зможе зупинитися.

3. Задумайтесь, під дією алкоголю відбувається близько 80% смертей, викликаних раком стравоходу і ротової порожнини, 90% випадків сексуального насильства, 70% незапланованих вагітностей, 50% ДТП, 50% вбивств і 25% самогубств. Це жахливі цифри.

4. Вченими доведено, що у тих, хто навіть в помірних кількостях вживає алкогольні напої, мозок з часом усихає і зменшується в розмірі. Всього одна склянка горілки здатна знищити до 2000 мозкових клітин. У 95% алкоголіків є проблеми з мозком. Шанси народити здорову дитину від людини, яка зловживає алкоголем, невеликі. Діти від питущих чоловіків народжуються з відхиленнями у розвитку і навіть мертві. У жінок, що вживають алкоголь ситуація зі здоров’ям ще гірша. Задумайтесь хоча б про майбутнє ваших дітей, коли у вас виникає бажання випити, не забирайте у них шансу жити нормальним, повноцінним життям. За статистикою близько 95% порушень генетичного коду виникає саме через зловживання алкоголем, наркотиками і навіть сигаретами.

5. Фахівцями був проведений цікавий експеримент з курячими яйцями – під квочку заклали 160 яєць і в тому ж приміщенні варили спирт. Спиртові пари, впливаючи на яйця, привели до наступного результату: тільки з 80 яєць вилупилися пташенята, з яких 25 були мутантами (без пазурів, дзьоба і з іншими дефектами).

6. Будь-яка доза алкоголю завдає непоправної шкоди організму. У людини, що вживає алкоголь, тільки на час створюється ілюзія щастя і безтурботного стану. Дія таких напоїв подібна до дії важких наркотиків.

7. За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров’я на планеті кожна третя людина вмирає від причин, спровокованих алкоголем і кожен п’ятий від захворювань, викликаних курінням. Уряд намагався цьому перешкодити, тоді в силу вступив сухий закон. За цей час кількість хворих людей дійсно скоротилася, тюрми не були переповнені, а в будинках запанував мир. Зараз, на жаль, все інакше і іноді здається, що гірше вже нікуди.

8. Для суспільства, особливо підростаючого покоління велику небезпеку ставновлять не алкоголіки як такі, оскільки їх навряд чи хочеться наслідувати, а батьки, які помірно п’ють. Згадайте приказку – пияцтво починається з чарочки. Не робіть такого прикладу власних дітей, вони дивляться на вас і повторюють.

9. Численні дослідження показали, що діти у віці до 6 років вже добре знають, як виглядає людина в стані алкогольного сп’яніння. Крім того, якщо їм запропонувати пограти в гру і уявити весілля або день народження, то перше, з чого вони почнуть – це сядуть за спільний стіл, уявивши, ніби відкривають пляшки, випивають і потім ходять по приміщенню спеціально хиткою ходою. Тобто малюки вже сприймають таке проведення свят як звичайне явище, у них формується стереотип, що в пияцтві немає нічого страшного.

10. Підлітки за допомогою алкоголю відмінно самостверджуються. Навіть невелика доза будь-якого алкогольного напою викликає у них почуття ейфорії і сміливості. Іноді вони роблять жахливі вчинки, а після цього виправдовуються, що в усьому винна горілка.

11. Згідно зі статистичними даними люди, які вживають алкоголь, живуть на 15 років менше, палять – на 8 років.

12. Чому люди п’ють? Відповісти на це питання можна коротко. Алкоголь – це наркотик, що викликає звикання, він продається легально скрізь і коштує недорого.

13. Деякі люди вважають, що трохи алкоголю можна випити для настрою. Безумовно, веселощі необхідні мозку, вони дозволяють легше пережити стресові ситуації і зміцнити нервову систему. Але веселощі корисні тільки в тому випадку, якщо виникають природним чином у тверезої людини. «П’яні» веселощі – ніщо інше, як ейфорія, викликана дією наркотику. Цей стан збудження, просто не може позитивним чином позначатися на мозку і нервовій системі. Після «п’яних» веселощів людина стикається з дуже неприємними наслідками – нудотою, головним болем, блювотою, втомою і емоційною пригніченістю. Якщо випивати на вихідних, то робочий тиждень навряд чи почнеться з гарного настрою.

14. Алкогольне сп’яніння створює ілюзію зняття напруги. Насправді напруга в мозку і нервовій системі при такому стані не зникає, а ще більше зростає.

15. Запам’ятайте – у людей немає вродженої потреби у випивці. Якби прилавки магазинів не були б заповнені алкогольною продукцією, ніхто б її не вживав, люди знаходили б інші, більш корисні способи розслабитися.

16. Щоб зробити вибір – пити чи ні, потрібно усвідомлювати всі наслідки пияцтва. Більшість рекламних компаній пропагують користь алкогольних напоїв, нібито вони створені тільки для «справжніх чоловіків» і «підвищують статус». Не давайте себе обдурити, вчіться не звертати уваги на рекламу.

17. Алкоголь прискорює процес сечовипускання, тобто з організму виводиться більше води і солей. Саме тому після бурхливого застілля людей мучить спрага. Крім того, алкогольні напої порушують абсолютно всі обмінні процеси, які відбуваються в організмі, і він не здатний працювати належним чином.

18. Саме словосполучення «спиртні напої» є неправильним, оскільки напої повинні містити корисні для організму речовини. У пиві, вині, коньяку (особливо випущених сучасними виробниками) кількість нешкідливих компонентів мінімальна. Щоб організм отримав потрібну кількість поживних речовин з цієї продукції, випивати потрібно смертельні дози.

19. У мережі інтернет зустрічається інформація про те, що закордонні вчені довели користь пива. Перш ніж вірити в це, розберіться у всіх нюансах. Подібні дослідження проводяться за фінансової підтримки алкогольної індустрії. У наукових журналах з хорошою репутацією такої інформації немає.

20. Навіть при помірному вживанні алкоголю доводиться витрачати круглу суму в рік. Ці гроші можна витратити на покупку автомобіля або нерухомості.

Позбутися від алкогольної залежності під силу кожній людині. Головне бажання і віра в себе. Будьте здоровими, щасливими і тверезими!

Джерело

Карта сайту
XML