Медики назвали продукти, які прискорюють старіння шкіри

Медики назвали продукти, які прискорюють старіння шкіри

Фахівці назвали шість продуктів, які здатні викликати передчасне старіння шкіри.

За словами експертів, одним з найшкідливіших продуктів є цукор – його постійна присутність в раціоні уповільнює синтез колагену – білка, який відповідає за пружність шкіри.

На другому місці в списку виявилося перероблене м’ясо. Фахівці відзначають: надмірне вживання даного продукту негативно позначається на обміні речовин, робить шкіру тьмяною, псує її колір і підвищує схильність до виникнення акне.

Також, за словами фахівців, для шкіри шкідлива сіль – вона сприяє виникненню набряків і погіршення якості шкіри.

У список також потрапила кава – стверджується, що даний напій зневоднює організм, тим самим сприяючи появі зморшок.

На п’ятій сходинці опинився алкоголь. Експерти стверджують, що вживання спиртних напоїв провокує появу припухлостей на шкірі, робить більш вираженими кровоносні судини на ній.

Замикають рейтинг продукти з кукурудзи, в тому числі пластівці для сніданків, чіпси і попкорн. Експерти вважають, що любов до цих продуктів порушує в організмі баланс жирних кислот омега-3 і омега-6.

Джерело

Карта сайту
XML