Алое вера для прискорення травлення

Алое вера для прискорення травлення

Алое вера є неймовірно корисним засобом, коли йдеться про розлади травлення та інші порушення в роботі органів шлунково-кишкового тракту. Зокрема, ця лікувальна рослина вирізняється здатністю регулювати роботу шлунка, кишківника та інших важливих органів, що відповідають за перетравлення їжі.

У цій статті ми зібрали рецепти чотирьох засобів на основі алое вера з додаванням інших корисних інгредієнтів для прискорення травлення. Такі продукти, як ананас, папая, м’ята, імбир, лимон, вівсяна крупа та кориця, здатні суттєво покращити якість життя людини.

Чому деякі люди страждають через повільне травлення?

Деякі люди мають проблеми із травленням через порушення швидкості обміну речовин. Утім, іноді їжа повільно засвоюється через такі розлади травлення, як печія, надмірне газоутворення, здуття живота, закрепи, тощо. Для того, щоб встановити точний діагноз, ми також рекомендуємо пройти повне обстеження організму та здати необхідні аналізи для визначення наявності або відсутності алергії на певні продукти.

Не забувайте, що стиль харчування також може вплинути на швидкість обміну речовин та процес травлення. Ми пропонуємо вашій увазі невеликий перелік продуктів, які здатні впливати на ваше самопочуття за умови регулярного вживання:

  • Продукти з високим вмістом жирів (сосиски, смажена їжа, маргарин, магазинні соуси та заправки, тощо)
  • Молоко та інші молочні продукти (сир, морозиво, жирна сметана та вершки)
  • Вироби з рафінованого пшеничного борошна
  • Газовані напої з високим вмістом цукру
  • Алкогольні напої.

Алое вера

Алое вера володіє цілою низкою неймовірних переваг для організму людини. Завдяки своїм властивостям гель алое належить до суперфудів, а натуральні засоби з додаванням цієї рослини чудово лікують різноманітні поверхневі рани. Алое вера – це та рослина, яку неодмінно потрібно мати в оселі. Це може бути як живий вазон, так і готовий гель алое.

Вірте чи ні, але гель алое вера дуже позитивно впливає на роботу всіх органів шлунково-кишкового тракту. Ця рослина володіє потужними протизапальними та відновлювальними властивостями. До того ж завдяки високому вмісту ферментів та лужному середовищу засоби з алое вера є незамінними для прискорення травлення.

Натуральні засоби з алое для прискорення травлення

1. Алое та свіжа м’ята

Одним з найкращих засобів для стимуляції метаболізму та прискорення травлення є напрочуд смачний напій зі свіжим смаком, до складу якого входять гель алое вера та листя свіжої м’яти. Не варто забувати, що м’ята є неймовірно корисною, адже вона не лише покращує процес травлення та стимулює роботу печінки, але і запобігає надмірному газоутворенню. До того ж засоби на основі м’яти зменшують кількість слизу у кишківнику та допомагають боротися з неприємним запахом з рота.

Інгредієнти:

  • 3 столові ложки гелю алое вера (45 г)
  • 10 свіжих листків перцевої або кучерявої м’яти
  • 2 склянки води (400 мл)
  • стевія на ваш смак

Спосіб приготування та застосування:

  • Змішайте всі інгредієнти напою та підсолодіть його стевією.
  • Пити готовий засіб необхідно впродовж дня, розподіливши його на три порції. Ви можете запивати напоєм на основі алое та м’яти основні прийоми їжі.
  • Можна вживати цей напій як до, так і після їжі – від цього його ефективність не зміниться.

2. Алое, ананас та папая

Ананас та папая – це не лише смачні тропічні фрукти, але і корисні продукти з високим вмістом незамінних ферментів. Ці поживні речовини володіють потужними протизапальними властивостями та містять велику кількість білків, завдяки чому натуральні засоби з додаванням цих продуктів є незамінними для прискорення травлення.

Якщо ви дуже любите ситні м’ясні страви, рекомендуємо регулярно вживати тропічні фрукти, адже вони допомагають усувати важкість у шлунку та прискорюють процес перетравлення їжі.

Інгредієнти:

  • 1 склянка води (200 мл)
  • 2 столові ложки гелю алое вера (30 г)
  • 1 склянка свіжого ананаса, нарізаного кубиками (150 г)
  • 1 склянка свіжої папаї, нарізаної кубиками (150 г)
  • стевія або натуральний мед (за смаком)

Спосіб приготування та застосування:

  • Збийте всі компоненти напою у чаші стаціонарного блендера до отримання однорідної консистенції без грудочок.
  • Ви можете вживати цей коктейль за пів години до їжі, особливо якщо до складу основної страви входить м’ясо.

3. Алое, імбир та лимон

Імбир та лимон – це два неймовірно поживні продукти, які є незамінними для прискорення травлення та стимуляції обміну речовин. Особливо помічними засоби з імбиром та лимоном стануть для тих, хто страждає через регулярні запальні процеси в організмі та високий рівень кислотності.

До того ж імбир та лимон мають здатність нейтралізувати кислотність у шлунку, не змінюючи при цьому рівень рН.

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки гелю алое вера (30 г)
  • сік 1 лимона
  • 1 столова ложка свіжого імбиру (15 г)
  • 2 склянки води (400 мл)
  • стевія або натуральний мед (на ваш смак)

Спосіб приготування та застосування:

  • Збийте алое вера, лимонний сік, подрібнений імбир та воду до однорідної консистенції.
  • Процідіть готовий напій та підсолодіть його за смаком.
  • Вживати натуральний засіб з імбиром та лимоном можна як перед їжею, так і під час трапези чи після неї.

4. Алое вера, вівсяна крупа та кориця

Цей напій не лише покращить роботу органів шлунково-кишкового тракту, але і прискорить процес перетравлення їжі. До того ж натуральний засіб з алое, вівсянкою та корицею володіє неймовірним смаком, і його навіть можна вживати замість молока.

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка гелю алое вера (15 г)
  • 2 столові ложки вівсяної крупи (20 г)
  • 1 чайна ложка цейлонської кориці (4 г)
  • 1 склянка води (200 мл)
  • натуральний мед (за смаком)

Спосіб приготування та застосування:

  • Збивайте всі компоненти засобу до отримання однорідної консистенції, після чого процідіть готовий напій.
  • Споживати засіб можна о будь-якій порі дня холодним або теплим.

Якщо ви будете регулярно вживати ці засоби для прискорення травлення та правильно харчуватися, то зможете забути про різноманітні розлади в роботі органів шлунково-кишкового тракту.

Джерело

Карта сайту
XML