Дієтологи назвали кращий фрукт від закрепів

Дієтологи назвали кращий фрукт від закрепів

Хронічні закрепи – типова проблема сучасних людей, вимушених працювати, годинами сидячи на стільці. Журнал Natural повідомив про результати дослідження, яке показало, що ефективним засобом для позбавлення від делікатної проблеми є ківі.

«Щоденне вживання ківі допомагає позбутися від хронічних закрепів», – наводиться в виданні думка фахівців.

Вчені в експериментальному порядку перевіряли здатність ківі впливати на процес травлення. У традиційній китайській медицині ківі характеризується як плід, який поліпшує функції органів травного тракту завдяки підвищеному вмісту антиоксидантів і клітковини.

У дослідженні учасниками експерименту стали люди, яким було діагностовано синдром роздратованого кишечника, що супроводжується хронічними запорами.

За умовами випробувань учасники повинні були вживати ківі щодня протягом чотирьох тижнів. В результаті, як повідомили вчені, у добровольців «покращилися м’якість і обсяг стільця при відсутності зворотного ефекту – запору».

Дослідники констатували, що цей позитивний ефект був досягнутий за рахунок впливу на шлунково-кишковий тракт, пектину який міститься в ківі.

Джерело

Карта сайту
XML