Дерматолог назвала звички, які провокують раннє старіння

Дерматолог назвала звички, які провокують раннє старіння

Дерматолог Анна Пономарьова назвала звички, що провокують у жінок раннє старіння шкіри. На збереження молодості впливає, перш за все, харчування.

Шкідливим є як надмірне вживання їжі, так і виснаження організму строгими дієтами, зазначила фахівець. Важливо споживати достатню кількість води, відмовитись від куріння і алкоголю.

Любительки засмаги також потрапляють в зону ризику постаріти раніше терміну. Негативно на шкірі обличчя позначається відсутність контролю за нею: часті примруження, дотики руками без потреби.

Дерматолог закликала не займатися самолікуванням і при підозрі на будь-які проблеми зі здоров’ям звертатися до лікарів. Багато хвороб, якщо їх запустити, можуть згодом позначитися на якості шкіри.

Джерело

Карта сайту
XML