Алергічний нежить. Чим лікувати? - все про лікування

Алергічний риніт ще називають полінозом або сінною лихоманкою, бо часто причиною такої алергічної реакції стає пилок рослин або сіно. Тим не менш алергічний нежить може викликатися пилом, торфом, залежаної опалим листям. Це захворювання найчастіше важко розпізнається на початку свого розвитку, тому що нагадує звичайну застуду, тільки без температури. У багатьох при цьому також запалюються очі — розвивається кон'юнктивіт.

Лікування алергічного нежитю

Лікування алергічного риніту направлена на виведення та дезактивацію гістаміну — агента алергічного запалення, а також на ліквідацію самих симптомів запалення, зміцнення імунітету і вітамінізацію організму.
При алергічному риніті якоюсь мірою можуть допомогти засоби, які використовуються при простудному нежиті, - судинозвужувальні препарати (не більше 10 днів). Найбільш ефективні антигістамінні - як у формі таблеток, так і у вигляді спреїв і крапель.
Існує також особлива група - назальні спреї з кортикостероїдами. Вони володіють тривалим ефектом, добре знімають запалення. Але призначати їх повинен лікар, а необхідно використовувати обмежений час.
Що стосується засобів народної медицини, тут потрібно дотримуватися велику обережність. Якщо причина вашого нежиті - пилок рослин, можна використовувати ті продукти, які містять схожі по дії речовини. Категорично протипоказані мед і продукти бджільництва (перга, пилок, маточне молочко, прополіс). Вони дуже складні за складом, і ймовірність того, що в них виявляться алергени, що підсилюють неприємні симптоми, дуже висока. Тому трав'яні збори, промивання, ванночки, краплі в таких випадках використовувати не рекомендується.

Як алергічний нежить лікувати в домашніх умовах

В домашніх умовах можна проводити наступні процедури:
• Промивання носа солоною водою (1 ч. л. солі на склянку води).
• Прогрівання носа за допомогою мішечків з сіллю або піском при його закладеності.
• Сольові інгаляції. Вони можуть бути як холодними, так і гарячими. У першому випадку змочіть сіль водою і дихайте над нею. У другому - підігрійте її на сухій сковороді.
• Можна промивати ніс настоєм календули - це рослина рідко викликає алергію і при цьому добре бореться із запаленням. Для цього 1 ч. л. сухих квіток залийте 0,5 склянки окропу, остудіть і процідіть. Схожим дією володіють хвощ польовий, листя кропиви. Але якщо після застосування цих засобів не настало полегшення або стан погіршився, від них треба відмовитися.
В журналах та Інтернеті ви можете знайти і інші рецепти з використанням лікарських трав. Будьте дуже обережними з ними - велика частина цілющих рослин самі по собі можуть бути алергенами! Якщо після першого застосування ви не помітили ніякої позитивної реакції, а ваш нежить посилився - цей засіб вам не підходить. Не використовуйте складних зборів, так як при їх застосуванні складно виділити, який з компонентів став причиною алергії. Для початку проводите лікування засобами, до складу яких входить тільки одна рослина.

Дієта при полінозі

При алергічному нежиті рекомендується дотримуватися дієти.
Харчування при полінозі має свої особливості порівняно з харчуванням при інших видах алергії. Продукти, які часто можуть викликати шкірну алергію або прояви з боку ШКТ, часом виявляються цілющими при алергії дихальних шляхів (поліноз) і астма). З іншого боку, алергічний риніт можуть провокувати продукти, які не викликають зазвичай реакції у хворого шкірною алергією.
Натуральні засоби від сезонної алергії знаходяться у нас на кухні в числі звичних продуктів харчування. Останні наукові дослідження підтверджують, що багато продукти можуть бути не менш ефективними від алергії, ніж дорогі ліки.
Багато фрукти і овочі, багаті вітаміном С і фолієвою кислотою (вітамін В9), ефективно зменшують алергічні запалення. До числа таких продуктів-цілителів відносяться і цибулю з часником. Крім вітаміну С, в них міститься речовина кверцетин, який допомагає боротися з алергією, діючи як антигістамінний лікарський засіб. Багаті кверцетином і яблука, але останні самі нерідко стають причиною алергічних реакцій. Існує багато рослинних продуктів, багатих вітаміном С: плоди шипшини, обліпиха, чорна смородина, всі зелені трав'янисті рослини, у тому числі дикороси (петрушка, кріп, шпинат, лист малини, кропива, щавель, черемша та ін). Але до вибору будь-якого продукту треба підходити індивідуально, вживаючи по переносимості.
Багато вітаміну С у капусті брокколі, звичайної білокачанної і червонокачанної капусти. Практично всі хрестоцвіті у випробуваннях показали високу ефективність щодо усунення симптомів закладеності носа. Крім високої концентрації вітаміну С, в будь капусті багато каротиноїдів — рослинних пігментів, які частково пригнічують ознаки алергії. Каротиноїди містяться у всіх фруктах і ягодах з яскравою жовтою і помаранчевої забарвленням, але багато з них алергенні чинності вмісту інших речовин, як, наприклад, морква або багато цитрусові. Капуста ж, при наявності цього провітаміну, є гіпоалергенним продуктом, але, щоб поліпшити засвоєння лікувальних речовин з капусти, вживайте її з оливковою олією.
Слід враховувати, що капусту брокколі потрібно вміти правильно готувати для збереження цілющих властивостей. Її слід кип'ятити не більше 3-4 хвилин або готувати на пару. Втрачається її лікувальний ефект і при глибокому заморожуванню.
Крім вітаміну С, бета - і альфа-каротину, у капусті багато цінних антиоксидантів, а також дуже важливих для здоров'я і корисних при алергії поживних речовин. Так, наприклад, в брокколі містяться жирні кислоти омега-3 і омега-6, причому з переважанням перших. Подібно іншим капустам, брокколі — хороший джерело лігнанов (з групи фітоестрогенів), фітостеролів (нормалізують обмін холестерину) і сульфорафана. Сульфорафан — дуже важлива ланка в процесі боротьби з вільними радикалами, які супроводжують будь-який запальний процес, він сприяє профілактиці раку.
Петрушка блокує секрецію викликає сезонну алергію гістаміну. Це також сечогінний засіб, який очистить організм від токсинів.
Цитрусові — відомий джерело натурального вітаміну С. Особливо багаті їм лимони, грейпфрут, лайм. Великий апельсин містить майже 100 мг аскорбінової кислоти, а такий же грейпфрут — близько 120 мг. Лимон і лайм ще більш багаті цим вітаміном.
Включаючи всі перераховані продукти в щоденний раціон, можна значно поправити положення з алергією за типом полінозу.
Якщо у вас алергія не респіраторного, а іншого типу, то з цитрусовими, цибулею і часником слід бути обережними, а ось на капусту, петрушку алергія буває дуже рідко, так що завжди можна підібрати продукти з числа лікувальних.
Стаття по темі: Небезпечні продукти

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Алергічний нежить. Чим лікувати? - все про лікування
Карта сайту
XML