Як лікувати радикуліт - все про лікування

Щадна дієта при радикуліті.

Дієта при радикуліті повинна бути спрямована на очищення організму, особливо від надлишку солей, тому основою харчування слід зробити овочі і фрукти, а також деякі соки. Дозволяється вживати молочні продукти, а от сіль, алкоголь і куріння треба обов'язково виключити. Куріння викликає спазм судин і порушує обмін речовин у тканинах і органах, що негативно позначається на хребті. Не їжте консервів, чіпсів, солоних горішків і соусів. Від гострих страв також відмовтеся. Виключіть з раціону цукор, замінивши його сухофруктами, їх настоєм (на ніч будь-які сухофрукти залити окропом, вранці з'їсти їх разом з соком, що виділився) і медом. М'ясо можна їсти потроху і лише молоде. Краще вживати нежирну птицю або рибу, з'їдаючи під час обіду по 50-100 грамів м'ясного блюда. Риба для суглобів та хрящів вкрай корисна. Намагайтеся включати рибні страви в меню хоча б 2-3 рази в тиждень. Утримайтеся від жирних сортів м'яса, сала, супів на міцні бульйони.
На вечерю віддавайте перевагу кефіру, домашньої кисляку або просто випийте склянку компоту із сухофруктів з хлібом.
В цілому, можна говорити про те, що денний раціон при захворюваннях опорно-рухового апарату повинен складатися на 2/3 з рослинної їжі і тільки на 1/3 з тваринною. Не забувайте їсти каші кожен день! Корисні вівсянка, гречка, рис. Крім того, для профілактики радикуліту гарні бобові (горох, квасоля, сочевиця, кукурудза). Не варто захоплюватися білим хлібом і здобними хлібобулочними виробами, віддайте перевагу виробам із житнього борошна, хлібцям з висівками і цільними зернами.
Для суглобів особливо корисні такі овочі: капуста, морква, огірки, шпинат, цвітна капуста. Регулярно вживайте цибулю і часник, в тому числі і в сирому вигляді. Фрукти гарні будь-які. Намагайтеся частіше їсти банани, чорнослив, курагу, гранати, хурму, яблука, кавуни, цитрусові.
З соків незамінні яблучний сік і сік селери. Добре їх змішувати в рівних кількостях і випивати по склянці 2 рази на день.

Як у домашніх умовах можна прогріти спину при радикуліті

Для знеболювання при радикуліті нагрійте на сковорідці 1 кг сухої солі, щоб вона стала дуже гарячою, але не обпікала. Пересипте її в марлевий мішечок і додайте 20-30 мл настойки прополісу (її можна купити в аптеці). Прикладіть суміш на хворе місце, примотати і тримайте до тих пір, поки не охолоне. При радикуліті і болях у попереку 1 раз в день накладайте на хворе місце компрес з виробної гончарної глини, змішаної з винним оцтом в пропорції 1:2 або 1:1. Компрес поставте на 2 години, після чого ретельно змийте його хворе місце гарненько витріть. Після компресу обов'язково полежіть в ліжку. Хворе місце намажте тонким шаром меду і накрийте шаром 1 туалетного паперу. Зверху поставте 2-3 гірчичники, покладіть на них поліетиленову плівку і обв'яжіть поперек вовняною хусткою або укутати ковдрою. Компрес тримаєте не більше півтора годин. Якщо відчуття глибинного прогрівання переходить в хворобливе печіння, компрес можна зняти раніше. Шкіру обмийте теплою водою, витріть насухо і тепло укутати. Після будь-якого прогріває компресу або розтирання слідкуйте за тим, щоб вас не продуло. При схильності до радикуліту уникайте переохолоджень та протягів. Для лікування застарілого періодично загострення радикуліту візьміть 2 кг свіжої хвої і подрібнених шишок, залийте 6 л холодної води, настоюйте 2 години, а потім доведіть до кипіння і варіть 30 хвилин. Гарячий відвар процідіть і вилийте у ванну з температурою води 38-39 градусів. У відвар додайте 4 ст. л. кухонної солі. Приймайте ванну 20 хвилин, підливаючи гарячу воду, після чого витріть насухо, закутайте хворе місце вовняною тканиною і забирайтеся в ліжко. Краще провести 10-12 лікувальних процедур.

Лікуємо радикуліт хроном та редькою

Будь-які розігріваючі кошти, а до таких належить і хрін, можна починати використовувати тільки на 3-4-й день після нападу радикуліту. У перші дні їх застосування може призвести до посилення запалення.
• Шматочок щільної м'якої тканини змочити соком чорної редьки, накладіть на хворе місце, накрийте спочатку плівкою, а потім шаром вати. Закріпіть компрес лейкопластирем або бинтом. Можете не знімати компрес до 2 діб, якщо не буде сильного печіння.
• Натріть на дрібній тертці вимиту й очищену від шкірки чорну редьку. Кашку покладіть на тканину і прикладіть до хворого місця як гірчичник.
• Приготуйте розчин соку хрону, змішавши воду і сік в рівних кількостях. Втирайте розчин у спину і обвяжитесь вовняною хусткою.
• Можна робити компреси з листям хрону. Візьміть свіжий лист хрону, помийте, відбийте молотком для м'яса. Змастіть поперек рослинним маслом (щоб не викликати опік) і прикладіть лист хрону. Зверху зав'яжіть чим-небудь теплим. Тримайте 15-20 хвилин.

Металлотерапия при радикуліті

Сучасна наука довела користь металевих аплікацій для зняття запалень різного походження. Відомо, що прикладання металевих пластин до поверхні тіла викликає зміну перебігу біострумів в тілі. Крім того, певні шкірні області рефлекторно і енергетично пов'язані з внутрішніми органами.
Мідь не протипоказана при таких серйозних недугах, як гіпертонія і захворювання серця. Нею лікують захворювання суглобів, артрити, радикуліти, остеохондрози.
Основний показник якості лікувального металу - його складу. Найбільш сильні лікувальні властивості міді марки МВ-1 (вакуумна, чиста мідь).
Краще використовувати або пластини та листи з такої міді, або монети, випущені в СРСР до 1961 року, номіналом в 1, 2, 3 і 5 копійок. Мідні хрестики (особливо куплені в церкві) також володіють сильними лікувальними і захисними властивостями.
Пластини перед застосуванням потрібно прожарити на сковороді близько 15-20 хвилин, після остигання відполірувати. Замість цього можна пройтися по ним наждачним папером або помістити їх в соляний розчин: 1 столова ложка кухонної солі на склянку води (покласти в нього мідні вироби на годину). Потім їх необхідно ретельно висушити.
Мідь прикріплювати тільки на чисту, суху шкіру за допомогою лейкопластиру. Носити мідні пластини можна від 2-3 днів до тижня.
Після такого сеансу треба зробити перерву на кілька днів, після якого можна проводити таку процедуру.
Якщо після проведення меді-терапії на шкірі залишаються плями зеленого або чорного кольору, значить, лікування не пройшло даремно і мідь «забрала» частина хвороби.
При радикуліті, плексите, міозиті можна використовувати чергування мідних і сталевих аплікацій. Срібло також застосовують при лікуванні цих хвороб.
Для надання протизапального впливу на хворі
органи, особливо у випадках сильних радикулитных болів, аплікації срібними пластинами можна чергувати з використанням сталевих пластин.

Лікують радикуліт трави

Як самому приготувати лікувальну растірку або компрес з природних засобів?

• Візьміть квіти бузку, розітріть їх з рівним (за обсягом) кількістю якісного вершкового масла і намазуйте хвору спину цією сумішшю як маззю.
•2 ст. л. листків кропиви залийте 1 склянкою горілки і дайте настоятися 7 днів. Розтирайте готової настоянкою спину. Якщо спину прихопило, а ви заздалегідь настойку не приготували, 2 ст. л. кропиви залийте 1 склянкою окропу і дайте настоятися протягом 30 хвилин. Робіть компреси 1 раз в день по годині.
• Промийте водою свіже листя лопуха і прикладайте їх на ніч зворотного (пухнастою) стороною до хворих місць, покривши зверху компресним папером і вовняною хусткою.
• 4 ст. л. листя липи обдайте окропом, а потім загорніть в марлю і прикладайте до хворого місця у вигляді компресу.
• Обдайте окропом березові листя і товстим шаром накладіть їх на хворі місця. Поверх листя оберніться клейонкою або компресним папером і тримайте компрес не менше 1,5 години. Повторюйте цю процедуру 2 рази в день - вранці і ввечері.
• Мазь для розтирань при радикуліті приготуйте з рівних частин розтертих бруньок осики і вершкового масла.

Перцевий пластир при радикуліті

Багато людей знають, що треба розтиратися перцевою настоянкою при радикуліті для позбавлення від болю в суглобах і м'язах. Всі виражені властивості гіркого перцю пов'язані з наявністю в ньому речовини-антибіотика капсаїцину. Саме воно забезпечує гострий смак і подразнюючу дію пекучого перцю. Подразнюючі властивості гіркого перцю дійсно сильні, але використовувати його можна, якщо шкіра не занадто чутлива і на ній немає ніяких пошкоджень. Причому не варто перетримувати пластир на тілі - це призведе не до лікування, а до шкірного опіку. Досягніть приємного тепла і знімайте пластир, адже речовини, що потрапили на шкіру, будуть продовжувати діяти. Для розтирань наполягайте пекучий червоний перець в рослинному маслі протягом 3 місяців. Використовуйте цю растірку при остеохондрозі і радикуліті, що супроводжуються запаленням м'язів. Можна використовувати і готове аптечне засіб - перцевий пластир. Крім пекучого перцю, до його складу входять і інші речовини, екстракт беладони, настоянка арніки, каучук, соснова каніфоль, ланолін, вазелінове масло. Все це нанесено на шматки бавовняної тканини, які і прикладають до хворих місць. Перед накладенням перцевого пластиру шкіру необхідно знежирити спиртом або одеколоном і протерти насухо. Лист пластиру наклеїти на зону болю, захопивши при цьому частина навколишнього безболісного простору. При сильному печінні перцевий пластир необхідно зняти і змастити перебували під ним ділянки шкіри з вазеліном. Перцевий пластир не можна накладати на родимі плями і бородавки. І перцевий пластир, і саморобну настоянку дозволяється використовувати на 3-й день після загострення радикуліту або остеохондрозу. У перші дні це може посилити запалення.

Від радикуліту та інших болів в спині.

• Для лікування потрібні: цегла з червоної глини, не вживаний; незбиране коров'яче молоко; вафельний рушник; емальоване відро або таз; ковдру. Цегла розжарте на вогнищі, в печі або в газовій духовці і помістіть в відро або таз. Рясно змочіть рушник у молоці і покладіть на цеглу. Хворому треба роздягнутися, стати так, щоб посудина з цеглою була у нього між ніг, щільно обгорнути тіло ковдрою до пахв разом з відром. Це «молочна лазня», в якій молоко випаровується, і його цілющий пар гріє тіло. Розпарившись, ляжте в ліжко. Вранці відчуєте себе майже здоровим. Але саме майже, так як процедуру треба повторити тричі, і лише тоді хвороба відступить.
• Візьміть аптечний пакетик бодяги, стручок червоного пекучого перцю і залийте 0,5 л горілки. Наполягайте місяць. Втирати на ніч в поперек і обвязывайтесь теплою хусткою. Робіть так до тих пір, поки біль не вщухне.
• Подрібніть 4 зубчики часнику і 1 цибулину середнього розміру, залийте 100 мл рослинного масла. Втирайте суміш на ніч хворі місця. Мінімальний курс лікування - 7 днів.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Як лікувати радикуліт - все про лікування
Карта сайту
XML