Трави для імунітету - все про лікування

Існують різні причини зниження імунітету. Глобальні пов'язані з горезвісним неправильним способом життя. Це, по-перше, незбалансоване харчування. Часто в нашому раціоні переважають жирні рафіновані продукти, прості вуглеводи, канцерогени. Необхідно максимально насичувати організм вітамінами і мінералами. Важливими для імунної системи є вітаміни А, В6, С, D, F, PP. Вони містяться в рослинній їжі жовтого і червоного кольору (морква, червоний перець, диня, помідори, гарбуз). Вітаміни групи В можна знайти в насінні, хлібі з борошна грубого помелу, горіхи, гречки, бобових, пророщених злаках, грибах. Головні джерела вітаміну С — чорна смородина, шипшина, цитрусові, петрушка, обліпиха, лимони. Лідером за вмістом мінеральних речовин (селен, цинк, магній, кальцій, залізо, йод, марганець) є горіхи, бобові, насіння, цільні крупи, а також какао і гіркий шоколад. По-друге, з недоліком фізичних навантажень. Тіло людини створене таким чином, що йому необхідна рухова активність! По-третє, з забрудненням навколишнього середовища. Шкідливі домішки в повітрі, побутові хімікати, хлорована вода, нітрати і харчові добавки атакують нас кожен день. До агресивних чинників слід віднести також електромагнітні випромінювання і підвищений рівень шуму. Плюс постійні стреси, хвилювання, хронічна втома, недосипання. Все це — наслідки перевантаженого робочого дня і численні домашні обов'язки
Негативно позначаються на стані імунітету шкідливі звички, а більше всього — куріння і алкоголь; паразитарні захворювання (глистяна інвазія і лямбліоз); незадовільний стан мікрофлори кишечника (недолік лакто - або біфідобактерій).

Ехінацея для імунітету

У народній медицині найбільш доступним і ефективним засобом зміцнення імунітету є ехінацея пурпурова. Настоянка коріння (1:10 на 70-градусному спирті, настояти місяць) здавна вважається найкращим натуральним препаратом. Вона має вірусо - і бактерії-статичним, протизапальною діями. Це рослинний стимулятор і модулятор імунної системи. Пити по 20-30 крапель з 1 ст. л. води за 30 хвилин до їжі три рази на день.
Препарат застосовують при захворюваннях, зумовлених ослабленням імунітету, впливом іонізуючої радіації, хіміотерапевтичних препаратів, тривалого лікування антибіотиками. Для стимуляції імунітету фахівці рекомендують приймати ехінацею курсами по три-чотири тижні, потім робити на кілька тижнів перерву.

Аралія маньчжурська для імунітету

Настоянка коренів аралії маньчжурської (1:5 на 70-градусному спирті, настояти три тижні) поліпшує загальне самопочуття, підвищує апетит, працездатність, стимулює діяльність центральної нервової і серцево-судинної систем, сприяє збільшенню життєвої ємкості легенів та м'язової сили. Призначають по 30-40 крапель на прийом два рази на день вранці і в обід після їжі. У вечірні години не приймати, тому що може бути порушення сну. Курс — місяць. Аралія протипоказана при епілепсії, гіпертонії, підвищеної збудливості.

Червоний корінь для підвищення імунітету

Скнара (червоний корінь) також має високу імуностимулюючу дію. Застосовують при жіночих захворюваннях запального характеру, простатиті, аденомі простати, для підвищення потенції, при діареї, як стимулятор серцевого м'яза.
Настоянку коренів 1:10 на горілці (настояти в темному місці два тижні, періодично струшуючи) приймати по 15-30 крапель два-три рази в день до їжі. Відвар (1 ст. л. кореня залити 0,5 склянки окропу, кип'ятити на малому вогні 10-15 хвилин, процідити) приймати по 1 ст. л. тричі на день до їди. Протипоказання — вагітність, період лактації, вік до 14 років.

Червона щітка зміцнить імунітет

Червона щітка. Експериментально підтверджено властивість цієї рослини прискорювати загоєння переломів. Допомагає при чоловічому і жіночому безплідді, порушенні менструального циклу, аднекситі, клімаксі, мастопатії, полікістозі і кістах яєчників. Рекомендується при онкологічних захворюваннях, покращує склад крові, підвищує стійкість до інфекційних захворювань. Застосовується у вигляді відвару або настойки. 1 ст. л. сухого подрібненого кореня залити 1 ст. окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, часто помішуючи. Настояти 45 хвилин. Пити по 0,5 склянки двічі на день за 30-40 хвилин до їжі. Курс — місяць. Настоянку готують 1:10 на горілці в темному скляному посуді (настояти місяць). Приймати по 30-40 крапель (неповна чайна ложка) три рази в день за півгодини до їжі. Курс-30 днів.

«Коктейль адаптогенів» для підвищення імунітету

Ефект червоної щітки можна посилити, зробивши збір з іншими адаптогенами — «коктейль адаптогенів»: елеутерококом, левзеей, родіолою рожевою, аралії, заманихой, лимонником (всі компоненти — в сухому подрібненому вигляді в рівних частинах). 1 ст. л. збору залити в термосі 0,5 л окропу, настояти ніч, брати, як і відвар червоної щітки. Курс — два місяці. Протипоказання: пропасниця, підвищений артеріальний тиск, психічне збудження, вагітність, період лактації, вік до 14 років.
Для зміцнення імунітету можна приготувати коктейль з аптечних настоянок. Для цього злити в банку або бутель з темного скла (або обернути ємність темної папером) по 100 мл настойок женьшеню і елеутерококу, по 50 мл настойок лимонника, аралії, заманихи, 80 мл настойки левзеї і 60 мм — родіоли рожевої. Можна додати також 50мл пантокрину. Зберігати при кімнатній температурі, перед вживанням збовтувати, Приймати по 1 ч. л. вранці натщесерце і перед обідом. Курс тривалий від 1 місяця до півроку. Тим, у кого схильність до нудоти або слабкий шлунок, «коктейль» натщесерце і перед їжею краще не приймати, а пити через 1 -1,5 години після прийому їжі.

Шавлія підвищить імунітет

Всі звикли вважати, що трава шавлії лікарської ефективна виключно для полоскання горла. Але є у неї ще одна роль — це відмінний біостимулятор і адаптоген, що підвищує захисні сили організму. У цьому він нітрохи не поступається «приму» — ехінацеї пурпурової. 1 ч. л. сухої подрібненої трави залити 1 ст. окропу, настоювати 15-20 хвилин, пити по півсклянки 2 рази на день. Можна додати мед за смаком. Курс — 1-2 тижні кожен місяць, коли загрожує небезпека вірусних захворювань.

Унікальний рецепт для підвищення імунітету, проти лімфаденіту.

Сироп із соснових гілок (подрібненої хвої ялиці, кедра, ялини - на вибір) врятує від грипу, простудних захворювань, лімфаденіту.
Отже, рецепт ялицево-малинового сиропу.
Укласти в трилітрову банку шарами 1 кг подрібнених ялицевих голок і 0,5 кг подрібнених коренів малини (попередньо ялицю і коріння ретельно треба промити). Кожен шар пересипати цукром (за рецептом потрібно 1 кг цукру). Долити в банку один стакан окропу. Добу настоювати в темному місці, після чого 6 годин томити на слабкому вогні на водяній бані. Зняти з вогню, коли суміш охолоне до кімнатної температури додати 0,5 л меду, перемішати і ще дві доби наполягати, потім процідити. Вийде ароматний сироп чудового рубінового кольору. Розлити його по скляним банкам, на зберігання поставити в холодильник. Приймати смачне ліки 4 рази на день за 20-30 хвилин до їжі по 1 ст. ложці. Пихтовую хвою можна замінити на соснові нирки. Особливо допомагає солодке ліки з листопада по січень тримати оборону від епідемії грипу, ГРВІ, імунітет завжди на сторожі. Тріскучі морози і зимова холоднеча з таким надійним засобом не страшні.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Трави для імунітету - все про лікування
Карта сайту
XML