Сльозяться очі. Чим лікувати? - все про лікування

***

Чи звертали ви увагу на те, що перебуваючи на морозі, іноді сльозяться очі? Безумовно, це приносить незручності, які, тим не менш, можуть призвести до застуди очі. У чому ж причина сльозоточивості на холоді?

Чому сльозяться очі

1 Причина. Реакція на сонце
Сонячних днів взимку набагато менше, ніж влітку, проте для очей сонячне світло представляє не меншу небезпеку. Справа в тому, що відбиваючись від білого снігу, дія променів на сітківку ока багаторазово посилюється, тому ми жмуримося, а іноді і «плачем». Єдиним виходом у цій ситуації бачаться сонцезахисні окуляри: світло-сірі або димчасті.
2 Причина. Холодової кон'юнктивіт
Якщо при поривчастому вітрі на вулиці починають свербіти або червоніти очі, проявляються сльози, причиною тому може бути холодової кон'юнктивіт або ж алергія на холод. Не виключено, що така особливість організму вроджена. Для профілактики проблеми перед сном можна робити компреси на відварах трав або звичайному чаї.
3 Причина. Авітаміноз
Дефіцит вітаміну В2 і калію – ще один фактор появи сліз в морозну погоду. Причиною недостатності може бути елементарний надлишок вживання кави або чаю, сечогінних препаратів, снодійного, а також банальна перевтома.
4 Причина. Синдром сухого ока
У холодну пору року квартирах і будинках включається опалення. Як наслідок, маємо більш сухе повітря, а значить, слизова очей може елементарно пересихати. У цьому випадку рекомендується використовувати очні краплі, наприклад, штучну сльозу.
5 Причина. Втрата тонусу м'язів
Ще однією причиною появи сліз на морозі є зниження тонусу повік. Вони немов провисають і вже не можуть захищати очей так само ефективно. Ця Проблема в першу чергу пов'язана з тривалою щоденною роботою за комп'ютером. Допомогти можуть звичайні вправи, виконання яких піде не більше 15 хвилин в день. Наприклад, можна міцно змикати повіки, по черзі обертати очними яблуками за годинниковою стрілкою і проти. Існують і інші вправи, ви зможете вибрати те, що прийнятно для вас.
Загальні поради
Взимку носіть в кишені куртки або пальто носовичок, яким можна буде промокнути сльозу. Витирати її слід, прямуючи від зовнішнього кута ока. Не лінуйтеся робити вправи і чайні компреси вечорами.

Що ж робити, якщо сльозяться очі

Сльозяться очі? Це може бути синдром сухого ока. Є аптечні засоби, але до них можна звикнути. Порятунок можна знайти в народній медицині.

Візьміть 200 мл води покладіть по 1 ст. л. насіння кмину і листя подорожника. Кип'ятіть хвилинку, дайте настоятися і процідити, віджимаючи сировину. Відвар зберігати в холодильнику не більше 2 діб. Закапуйте їм очі 3 рази в день протягом 20 днів поспіль. Заваріть аптечний ромашковий чай в одноразових пакетиках. Дайте охолонути і додайте пакетики до очей як компреси. Тримаєте 20 хвилин. Краще так робити перед сном. Для вмивання використовуйте слабкий відвар шавлії: 1 ч. л. трави на 1 л води. Зберігайте в холодильнику пару днів, перед вживанням злегка розведіть гарячою водою, щоб температура була комфортною. Відмінний засіб від подразнення очей. Заваріть пелюстки волошки: 1 ст. л. сухої сировини на 200 мл води. Кип'ятіть 10 хвилин на водяній бані і дайте охолонути. Потім процідіть, налийте у формочки для льоду і заморозьте. Масажуйте васильковим льодом область навколо очей. Сльози перестануть текти, набряки пройдуть. Добре зміцнює слізні канали спеціальна гімнастика. Міцно смыкайте повіки і широко відкривайте очі по 20 разів вранці і ввечері. Коли на вулиці вітер, захищайте очі окулярами. Часто очі сльозяться від втоми. Значить, треба більше гуляти на свіжому повітрі менше сидіти за комп'ютером. Якщо з ним пов'язана робота, то обов'язково зробити більший шрифт, щоб очі не напружувалися. Ще можуть сльозитися очі з-за нестачі калію. Тому необхідно включити в щоденний раціон банани, курагу, лимони, мед, в яких його багато. Повноцінний сон - теж запорука здоров'я очей. Намагайтеся спати не менше 7-8 годин на добу.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

***
Сльозяться очі. Чим лікувати? - все про лікування
Карта сайту
XML