Запор — це тривала затримка випорожнень (більше 2 діб), а також утруднене або систематично недостатнє спорожнення кишечника. Запори зустрічаються часто у маленьких дітей і літніх людей. Майже у всіх людей бувають запори в подорожах, після стресу та операції. Такі запори проходять при поверненні до звичного способу життя. Найголовніше в позбавленні від запорів - дієта з включенням продуктів, багатих рослинною клітковиною: овочі, фрукти, грубий чорний хліб, висівки та багато рідини в день.

Лікування запору народними засобами:

Налагоджена робота кишечника вважається головним критерієм загального здоров'я. Тому будь-яке відхилення в цьому плані треба вважати сигналом SOS. У здорової людини не повинно бути ні запорів, ні проносів, ні дисбактеріозу. Будь-яке відхилення від норми треба усувати негайно. Для цього скористайтесь дуже простою схемою, яка постійно вас буде виручати. Як тільки починають з'являтися описані вище ознаки, метеоризм, спазми, робіть наступне: 2 ст. л. охолодженої кип'яченої води змішайте з 1 ст. л. натурального лимонного соку і випити суміш в проміжку з 5 до 7 ранку. Перший тиждень робіть так кожен день, другий тиждень - через день, третій тиждень - через два дні, четверту - через три, п'ятий тиждень і далі - 1 раз на тиждень в один і той же день. Після цієї процедури протягом кількох тижнів з'їдайте вранці натщесерце та ввечері через 2 години після вечері по зубчику часнику. Це кращий засіб для відновлення мікрофлори кишечника. Для того щоб перистальтика була нормальною, щодня з'їдайте тарілку будь-якої каші з цільного зерна, звареної на воді.

Лляне насіння від запорів.

За 4-5 годин до сну готуємо настій. 1 чайну ложку лляного насіння заливаємо 1 склянкою окропу. Закутуємо посуд і залишаємо настоюватися. Ввечері перед сном випити цей настій разом з насінням. За тиждень все нормалізується.

Ківі вилікує від запорів.

Щодня з'їдайте ківі і проблем зі стільцем у вас не буде.

Відгук редактора: Коли моїх дітей кріпить, перший засіб нормалізувати стілець – це КІВІ.

Кропива в допомогу травленню.

Від закрепів, а також від болів у шлунку допоможе кропива. Приготувати настій з листя кропиви. 1 столову ложку сухого подрібненого листя залити 1 склянкою окропу і настоювати півгодини. Процідити і пити по половині склянки 2 рази на день. Прийом проводити до їжі. Прийом недовгий, т. к. кропива підвищує згортання крові. Болі проходять. Стілець хороший. Ось так все просто, але дієти в будь-якому випадку потрібно дотримуватися.

Ялівець позбавить від запорів.

Дуже добре допомагає від закрепів самий звичайний ялівець . Ягоди цього чагарника покращують роботу кишечника, а ще є і легким сечогінним засобом. 2-3 столові ложки сухих ягід ялівцю, подрібнити у кавомолці і залити 1 л окропу. Настояти 15 хвилин. Якщо не хочете заварювати відразу багато, готуйте так: 1 кавову ложечку ягід на склянку окропу. Процідіть і випивайте по склянці настою 3 рази в день. Запори вас більше турбувати не будуть, так і зайвої рідини в організмі теж не знайдеться місця.

Щавель від запорів.

Щоб запори відступили, скористайтеся таким засобом. Коріння щавлю гарненько промийте та висушіть. Висохлі коріння перемолоти в кавомолці. Цей порошок - відмінне проносне. Пити його на ніч на кінчику ножа. Незабаром ранковий стілець стане регулярним.

Суміш від запорів.

Перекрутіть через м'ясорубку 100 г родзинок, 100 г чорносливу, 50 г трави сени. Додайте 100 гр рослинного масла. Перемішайте. Приймати засіб по 1 ч. л. на ніч, запиваючи склянкою води. Стілець налагодиться.

Курага від запорів.

Після кожного прийому їжі з'їдайте кураги 5 шт. Стілець налагодиться дуже швидко!

Цибуля ріпчаста вилікує від запорів.

Спиртова настоянка цибулі добре допомагає при хронічних запорах. Одну велику цибулину, краще фіолетового кольору, дрібно порізати і залити спиртом (350 г). Наполягати, щільно закривши пляшку, 10 днів в темному місці. Потім процідити, сильно віджавши цибульний макуха, і приймати щодня по 20 крапель 3-4 рази в день за 30 хв. до їди. Це ж засіб лікує запалення прямої кишки — парапроктит.

Настоянка: бруньки чорної смородини на білому вині вилікує від запорів.

Настоянка: бруньки чорної смородини на білому сухому столовому виноградне вино - нешкідливе проносний засіб. Півсклянки бруньок всипати 500 г виноградного вина, поставити в холодне темне місце, періодично збовтуючи. Через 14 днів настій готовий до вживання. Приймати по 2 ст. л. до їди і на ніч.

Золотий вус (каллізія запашна) від запорів.

• Вранці за годину до сніданку випити 1 ст. л. відвару (один подрібнений лист на 1 ст. води )золотого вуса.

• При хронічних запорах добре допомагає очисна клізма з слабкого відвару ромашки (5 ст. л. квіток ромашки на 1 л окропу) і 1 ст. л. настою золотого вуса.

Солодка - відмінний засіб від запорів у дітей.

Стовчений сухий корінь солодки змішати з варенням або вівсяною кашею. Давати дітям по 1 ч. л. кореня на будь-якій основі один раз на день натщесерце.

Рецепт австрійського лікаря Рудольфа Бройса від млявості кишечника (запорів).

Алое позбавить від запорів.

Треба взяти 150 г свіжого подрібненого листя алое (колючки по краях треба попередньо відстригти), залити 300 г розігрітого на водяній бані меду, настоювати суміш добу, періодично помішуючи. Потім знову злегка розігріти і процідити. Приймати суміш вранці натщесерце за 1 годину до сніданку по 1 ч. л. Зверніть увагу, що, розігріваючи мед, а потім вже і суміш з алое, стежте за температурою водяної лазні: вона не повинна перевищувати 40 градусів, інакше мед втратить свої цілющі властивості. Приймати суміш можна кількома курсами: закінчиться одна порція, зробити перерву на тиждень, повторити. І так можна робити кілька разів, до тих пір, поки робота кишечника не налагодиться. Це відмінний засіб від хронічних запорів.

Суміш із сухофруктів з соком алое нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

100 г інжиру, 150 г кураги, 150 г чорнослив замочити в теплій воді, Потім обсушити і пропустити через м'ясорубку. У протерті сухофрукти додати по 100 г соку алое і меду Сік з алое не обов'язково робити самим, цілком підійде і аптечний. Ліки потрібно зберігати в холодильнику. З'їдайте по 3 столові ложки на день. Якщо з'їсти його з ранку, то заряду енергії вистачить до самого вечора.

Якщо у вас є перевірені народні рецепти від запорів пишіть. Заздалегідь спасибі.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.