Лікування суглобів народними засобами (артрит, подагра). - все про лікування

При артрозі боротьба з надмірною вагою - один з головних чинників успішності лікування. Справа в тому, що у людей з надмірною вагою дуже висока навантаження на стопи, тазостегнові і колінні суглоби. Вони швидше зношуються, тому у повних людей артроз виникає частіше і протікає важче. Крім того, надлишкова кількість жиру в організмі сприяє виникнення та розростання запалення.
Якщо ви скинете хоча б кілька кілограмів, відчуєте суттєве полегшення рухів і поліпшення стану кісток.
Щоб не нашкодити собі, худніть не надто стрімко, відмовтеся від голодування.
З одного боку, короткочасне голодування благотворно впливає на запалені суглоби. Це відбувається внаслідок перебудови імунної системи, пригнічує запалення. З іншого ж боку, цей ефект завжди нетривалим. Крім того, він може бути загрожує побічними діями. У будь-якому разі не починайте лікувальне голодування без призначення та нагляду лікаря.
Пам'ятайте, що найбільш безпечним і призводить до стабільних результатами є поступове зниження ваги (1-2 кг на місяць).
Крім того що вам треба знизити калорійність харчування, дуже важливо підтримувати збалансоване співвідношення різних поживних компонентів: білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів.
Як вам треба побудувати своє харчування, щоб домогтися збалансованості?
• 1/3 щоденного раціону повинна бути представлена фруктами та овочами; з них вам не рекомендуються банани, виноград, картопля.
• 1/3 становлять злакові, серед них зерновий хліб, а також нешліфовані крупи у вигляді каш і гарнірів. Зверніть увагу, що макаронні вироби, булка і інші продукти з пшеничного борошна не входять в цю групу.
• 1/6 відводиться молочним продуктам (нежирне молоко, сир, кисломолочні продукти). Виняток становлять вершки і вершкове масло.
• 1/8-білкові продукти (риба, нежирне м'ясо, яйця, бобові).
• Невелика частина (1/24) - це всі продукти, які вам не рекомендуються (наприклад, кондитерські вироби), але в невеликих кількостях дозволяються. Пам'ятайте, що артроз нерідко супроводжується запальними хворобами суглобів і оточуючих їх тканин. А деякі продукти можуть сприяти розвитку запалення. Враховуючи це, обмежуйте кількість тваринних жирів, м'яса, цукру і каву.
Крім зміни звичок у харчуванні, вам необхідно збільшити фізичні навантаження. Практикуйте підходящі вам за станом здоров'я види навантажень: робіть спеціальні комплекси вправ лікувальної фізкультури, ходіть пішки не менше 30 хвилин в день, займайтеся плаванням.

Харчування при артриті

Продукти, які слід частіше вживати при артриті: жирна риба, продукти вегетаріанської кухні, імбир. Остерігайтеся в дієті при ревматоїдному артриті помідорів, картоплі та інших пасльонових. Не їжте м'яса, гострих і кислих продуктів, цитрусових, кави, цукру, круп.
При артриті виключіть з раціону кукурудзу, пшеницю, молоко, рослинні масла, які містять омега-6-жирні кислоти (кукурудзяна, соняшникова).
Вживайте в їжу побільше морської капусти.
Ще зовсім недавно лікарі лікували хронічний ревматоїдний артрит риб'ячим жиром, вважаючи, що він змащує суглоби. Нинішня наука підтверджує, що ця ідея не так вже далека від істини.

Для лікування артритів допоможе наступний збір:

пагони багна - 3 частини, листя брусниці – 4 частини, трава буркуну - 3 частини, трава гадючника - 2 частини, трава звіробою - 2 частини, насіння льону - 2 частини, листя кропиви - 2 частини, листя м'яти – 4 частини, трава фіалки триколірної - 3 частини, трава череди -4 частини.

Рослини, заздалегідь подрібненого (у кавомолці або м'ясорубці) змішати. А для приготування цілющого складу треба 2 столові ложки збору залити 1 літром окропу. Заварювати траву слід в термосі, настоювати цілу ніч. Приймати ліки слід по половині склянки 4-5 разів у день. Курс лікування становить 2-3 місяці

При артритах можна спробувати наступне лікування:

Матрац треба набити свіжими листям папороті і спати на ньому. Кажуть, що за 2-3 місяці виліковуються самі важкі форми артриту, подагри і відкладення солей. Одночасно робити компреси з суміші парафіну, жовчі медичної, гусячого жиру, свіжої сечі і камфорного масла, узятих в рівних пропорціях Всередину приймати яблучний оцет-2 ч. л. 3 рази в день за 30 хв. до їди. Оцет розводять водою і додають мед (на 2 ч. л. оцту 200 мл води і 2 ч. л. меду). Приймати місяць, зробити 20 днів перерва і знову повторити. Таку процедуру проводити 3 рази на рік. І як можна частіше вживати свіжий томатний сік, який сприяє посиленню процесів обміну в організмі

Кедрові горішки від болю в суглобах

Неочищені кедрові горішки помити в холодній воді, підсушити на рушник і трохи прожарити на сковорідці. Потім за допомогою молоточка зняти шкаралупу. Набити шкаралупою пляшку (0,5 л) і залити якісним спиртом або хорошим самогоном. Пляшку закупорити і поставити в темне тепле місце. Настоювати 20 днів, потім процідити і лікуватися. Починати з 2 крапель на день на ложці води. Приймати до їжі в один і той же час (краще перед обідом). Щодня збільшувати дозу на 1 краплю протягом 3 тижнів. Дійти до 22 крапель в день, потім знижувати дозу по 1 краплі, дійшовши до 2 крапель. Зробити перерву на 3 дні і продовжити прийом настоянки. Провести 3 курси лікування.

При артритах допомагає наступне лікування:

Приготувати склад: скипидар -150 мл, масло оливкове - 150мл, спирт (70%) - 150 мл, камфора - 3 р. Все змішати. Застосовувати для розтирань. Приготувати склад: сік чорної редьки - 200 мл, бджолиний мед - 150 г, горілка - 100 мл, сіль поварена - 15 р. Все перемішати і втирати в хворі суглоби. - Натирати область ураженого суглоба аптечними препаратами з живиці сосни (лінімент скипидарний складний). Пляшку (0,5 л) заповнити нещільно червоним конюшиною і залити горілкою. Настояти 10 днів у теплому темному місці. Процідити. Використовувати для компресів і розтирань. Ця настоянка добре знімає суглобові болі. В 100 мл спирту розчинити 50 г камфори і 50 г гірчичного порошку. Окремо збити 100 г яєчного білка і з'єднати обидва складу. Втирати в хворі суглоби.

Є дуже хороший рецепт лікування опорно-рухового апарату.

Беремо 200 г кореневищ шабельника, 100 г коренів перстачу прямостоячого (калган), кладемо в 3 л скляну банку, заливаємо доверху хорошою горілкою і ставимо в темне місце настоюватися на 3-4 тижні. Потім треба процідити, розлити в темні пивні пляшки - і ліки готові. Приймаємо по 1 ст. л. 3 рази на день за 20 хв до їди. Пити можна з водою, 40-50 мл Курс лікування 1 місяць. Після місячної перерви провести 2-й і 3-й курси. Поліпшення настає вже після першого курсу, але одужання приходить після трьох курсів. Цією ж настоянкою роблять розтирання, але можна зробити мазь для растирки. В якості основи використовуйте несолоне вершкове масло, свиняче сало, олія. Покладіть в основу суху чисту посуд, розтопіть на водяній бані. Потім у остигнула основу потроху вводите порошок шабельника і калгану (оману). При цьому мазь безперервно розтирайте дерев'яною ложкою, Розтирати масу до однорідного стану і заважати потрібно тільки в одну сторону, щоб мазь не розшарувалася, Підігріту мазь втирати в хворі місця: спину, шию, плечі, коліна, лікті, руки, ноги та інші хворі частини тіла. Потім укутати теплою ковдрою і лежите. Для приготування мазі знадобиться 200 г кореневищ шабельника, 100 г коренів калгану (або 100 г коренів оману), подрібнених в ступці або кавомолці в порошок (борошно). 1 кг вершкового масла або свинячого сала, або 1 л рослинного масла. Така настоянка і мазь дуже добре лікують артрит, артроз, поліартрит, остеохондроз, радикуліт, ревматизм, подагру та інші хвороби опорно-рухового апарату.

Народні засоби від запалення суглобів:

кашка з редьки, коренів хрону - натерти і втирати або робити компреси; ялицеве масло з сіллю - 10 мл пихтового (можна скипидарного) масла підігріти до 35°, просочити ганчірочку, зверху насипати шар солі, солоної стороною прикласти ганчірочку до хворого місця, накрити пакетом і зав'язати бинтом на ніч. Курс лікування 5-7 днів; всередину приймати сечогінні рослини, які допоможуть зняти набряк і запалення. Це трава пал-пала, листя ниркового чаю, брусниці, кропиви, кукурудзяні рильця, корінь кульбаби, хвощ (1 ст. л. будь-якої з цих трав на 1 склянку окропу); з ячмінного борошна, натертої айви і оцту зробити лікарську кашку і прив'язати до хворого місця. Така пов'язка перешкоджає набряканню суглобів, допомагає при подагрі.

Чим лікувати суглоби?

Беруть 100 г листя ліщини (ліщини) і заливають 3 склянками медичного спирту. Настоюють 21 день в теплому і темному місці. Використовують як розтирання або компресу на ніч. Ретельно перемішують, взявши порівну, траву яглиці, коріння лопуха і шабельника болотного. Заливають 0,5 л крутого окропу 2 ч. л. збору і настоюють 45 хвилин. Приймають по 0,5 склянки 3 рази на день. Одночасно можна розтирати хворі суглоби яблучним оцтом. Краще робити розтирання на ніч, безпосередньо перед сном. Пропускають через м'ясорубку 100 г коренів лопуха і оману. Заливають все це 0,5 л медичного спирту. Настоюють 21 день в темному і теплому місці. Застосовують для компресів і розтирань 3 рази на тиждень на ніч. Заливають 100 мл горілки 10 г прополісу, настоюють 10 днів і приймають по 50 крапель на 0,5 склянки теплої води 3 рази на день. Курс 30 днів, потім перерва на 14 днів курс повторюють. Також дуже добре прикладати до хворих суглобів просочену прополісом мішковину, якою вкривають бджіл (можна попросити у бджолярів).

Корисні чаї від подагри

Щоб запобігти розвитку подагри, Корисно пити чай з брусничными листям або напій із цикорієм. Брусничні листя заваріть окропом (1 ч. ложка на 1 склянку окропу), дайте трохи настоятися і пийте. За день можна випити не більше 4 склянок. 1-2 ч. ложки трави цикорію залийте 1 склянкою окропу, настоюйте кілька хвилин, процідіть. Пийте по 0,5 склянки 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Біль в колінних суглобах

Треба залити в тазик 2 л гарячої, але терпимою для ніг води, додати 2 ч. л. меленої кориці, 1 ст. л. сухого порошку гірчиці і натерти 1 редьку (лікувальної вважається тільки чорна, зимова, інші не підходять). Все ретельно перемішати і потримати ноги в тазику. Коли вода трохи охолоне, намочити в ній тканини (льон, бавовна) віджати і прикласти до проблемних зон. Тримати до висихання. Робіть такі процедури 2-3 рази в день. За тиждень, як правило, болі зникають. А буває, що і раніше - все залежить від вашого організму.

Лимонна настоянка від болю в суглобах

Для зменшення болю в суглобах під час загострення ревматизму скористайтесь лимонної настоянкою, яку приготуйте самі. Для цього зніміть шкірку з 4-5 лимонів, дрібно наріжте їх і цедру, потім залийте 0,5 літра горілки і настоюйте тиждень у темному місці. Цією настоянкою щодня перед сном натирайте хворі суглоби, а потім їх шерстяною тканиною. Безвідмовно допомагає лимон і при судомах ніг, і при головного болю. У цьому випадку намажте хворі місця на ногах або віскі чистим лимонним соком і дайте йому висохнути. Навіть самі сильні судоми і біль миттєво проходять.

Диво-еліксир з живокосту

Живокіст повинен завжди бути присутнім в аптечці. Його лікарські властивості важко переоцінити. Приготувати еліксир з живокосту зовсім не важко. Відміряйте склянку подрібненого сировини і залийте його рослинною олією так, щоб воно покривало його повністю (приблизно 300 мл). Залиште на кілька годин, щоб подрібнений живокіст просочився маслом, потім підігрійте суміш до температури 60°С, зніміть з вогню, перелийте в скляну банку і настоюйте ще два тижні. Застосовуйте еліксир при артритах, гематомах, ударах, травмах суглобів з розривом зв'язок, а також при інших травматичних ураженнях тіла.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

артрит
Карта сайту
XML